スマホ脳・運動脳

世界的ベストセラーになった「スマホ脳」何回も読んでみました。

スマホは必要な時だけに限り使うようにしています。

同じ著者の「運動脳」も読んでみましたが、頭を良くするのに一番の早道は「運動すること！」

だそうです。試験・受験も沢山ある学生時代ですが「運動をできるだけ継続しながら勉強する」というのもおすすめです。